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・とりももの照り焼き
・具だくさんおみそ汁
・にんじんとツナの酢の物
・さつま芋の天ぷらとちくわの磯辺揚げ
・グリーンサラダ
12月、何かととりももが大活躍する時期。ランチでは、照り焼きに。
強目で両面しっかり焼いて甘辛いタレでしっかりからめます。
副菜はにんじん、玉ネギ、ツナの酢の物でさっぱりと。 meg
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