・ごはん
・キャベツとベーコンのガーリックスープ
・トマトと豚バラのハニーバジル
・かぼちゃとハムのクリーミーサラダ
・ツナとにんじんの酢のもの
暑い日が続きます。
さっぱりしたものが食べたい毎日ですが、この暑さを乗りきるために栄養もしっかり とらなくては。
旬のトマトに、実が柔らかい、色鮮やかな かぼちゃ。
酢のものも、きゅうりで飽きた時にはツナとにんじんで、しっかりとりましょう。
それにしても暑い、が食欲衰えず、睡魔が恐ろしく襲いかかる日々。お互いに大好きな雑誌をみたり、秋物をチェックしたりして、乗りきりましょう!!
MEG
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